游戏健身_ 运动游戏

游戏健身_ 运动游戏

下面，我将用我自己的方式来解释 游戏健身的问题，希望我的回答能够对大家有所帮助。让我们开始讨论一下 游戏健身的话题。

文章目录列表:

1.ns十大最耐玩的游戏2022

2.switch国行游戏列表是什么？

3.switch国行全部游戏列表是什么？

4.switch必玩游戏推荐！经典好玩不吃灰！

5.为什么会有体感游戏

6.《健身环大冒险》是减肥神器？日本开发者分享了自己的瘦身成果

ns十大最耐玩的游戏2022

1、《宝可梦传说：阿尔宙斯》

《宝可梦传说：阿尔宙斯》是Game Freak开发的Nintendo Switch游戏，为《宝可梦》系列第八世代的组成作，也是系列首部动作角色扮演游戏。

玩家在游戏中将作为银河队的一员，并在收到会成为故事关键的调查委托后，在洗翠地区的各地展开调查。

2、《动物森友会》

玩家在游戏中可以自由地在系统随机给出的几个地图中选择一个做为自己的居住地。

玩家可以在自己居住的地方做任何想要做的事，例如种植花朵、挖掘化石、钓鱼、捉昆虫等。不同的是，游戏新引入了DIY系统，玩家可以用岛上的各种材料制造道具或家具。

3、《黄金太阳：黑暗黎明》

本作讲述了前两作三十年后的故事，游戏的主角为前两作主角的后代。玩家在游戏中扮演穆特一行，并为修复损坏的滑翔翼外出旅行，而在旅行中穆特拯救了 。

在游戏中玩家可以用魔法（即“精神力”）打败敌人、发现新地点、帮助当地的居民，并捕捉元素精灵提高队伍的实力。

4、《十三机兵防卫圈》

十三机兵是一款科幻冒险游戏，主要分为在2D场景里探索的文字冒险，和操作角色进行策略战斗两块玩法。二者相辅相成，需要穿插着推进进度。

游戏中的13位少男少女都有各自的剧情线，且相互交织在一起，组成了一张庞大交错的网。同时故事还涉及到克隆人、时空穿梭等要素，剧情体验非常烧脑，最后拨云见日的那种感觉也有很强的成就感。

5、《马里奥 8 ：豪华版》

使用各式各样的有趣道具，选择包括马力欧在内的42个经典任天堂角色，自定义自己的爱车，进行热闹非凡的比赛吧。

充满机关的48条赛道，在地上，在海里，在空中，甚至是在墙壁和天花板上都能进行激烈的竞速。

在比赛中可以使用各种各样的道具扭转战局。例如，向对手发起攻击的吞食花、让 瞬间加速的冲刺蘑菇等等。使用时机恰当的话，就能一举反败为胜。

6、《女神异闻录5皇家版》

《女神异闻录5皇家版》是P-Studio开发的角色扮演游戏。

玩家在游戏中将与同样遭遇了不平等对待的伙伴们组成心之怪盗团，并通过夺取恶人磨产生 的秘宝来使其悔改。

7、《健身环大冒险》

这是一款健身游戏，玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中， 以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。

在游戏中可实现60种的健身，并且可将记录上传，与 范围内的玩家竞争。

8、《怪物猎人：崛起》

一款动作角色扮演类游戏，游戏以“新动作、新原野、新怪物”为卖点，玩家将化身猎人进行狩猎，制作更强的武器装备以挑战更为强大的怪物。

9、《双人成行》

《双人成行》是Hazelight Studios开发的动作冒险游戏。

游戏需要2名玩家一同进行冒险，玩家在游戏中将扮演相互看不顺眼、被魔咒变成了玩偶的科迪和小梅夫妇。

他们一起被困在一个奇幻 里，每个角落都隐藏着意想不到的东西，他们不得不一起克服挑战，同时挽救他们破裂的关系。

10、《Tunic》

本作是一款将《黑魂》和《塞尔达传说》玩法与设计相融合的小巧独立游戏。

玩家要扮演一只小狐狸，来到奇异的 中探索失落的传说、古老的力量，和凶猛的怪物战斗。

游戏的解谜部分无论是从外表还是内核上，都有着非常浓郁的传统“塞尔达味”；而战斗部分则有点魂系列的影子，难度相对较高。

虽然不及《黑魂》等大作的BOSS战设计，但也同样有其自己的特色和出彩的方面。

switch国行游戏列表是什么？

switch国行游戏分必有：《健身环大冒险》、《塞尔达传说》、《超级马里奥 8》、《超级马里欧奥德赛》以及《巫师3：狂猎》。

1、《健身环大冒险》

2020年08月06日《健身环大冒险》国行游戏版号过审。国行定价499元。将于2020年9月3日发售。

这是一款健身游戏，玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中，以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。在游戏中可实现60种的健身，并且可将记录上传，与 范围内的玩家竞争。

2、塞尔达传说

虽然塞尔达传说是有DLC的，但你不买DLC也能玩大部分剧情，作为switch发售的护航游戏，塞尔达传说 是switch上的大作，画面唯美，开放 ，故事给力，配音也很到位。

3、《不思议的皇冠》

《不思议的皇冠》是一款由NEXT Studios开发的回合制Rogue类?RPG。

游戏用纯手绘的美术风格开启一段奇妙冒险——探索多种风格的地下城，挑战充满危险的敌人与BOSS，经历死亡与成长的轮回，对抗无尽深渊。《不思议的皇冠》2020年10月16日已上架任天堂e商店，游戏定价88元。

4、《超级马里奥兄弟U》

《新超级马力欧兄弟U》是任天堂游戏公司出版发行的动作游戏。2012年登陆WiiU，《新超级马力欧兄弟U豪华版》2019年1月11日登陆NS主机。

NS《新超级马力欧兄弟U：豪华版》在Wii U原版基础上追加“偷天兔”和“奇诺比姬公主”。两名新角色在游戏中具备不同的特别能力，“偷天兔”在遇到敌人时不会受伤害、“奇诺比珂”只要取得新道具“超级王冠”会变身成“奇诺比姬公主”，掉落会自动返回关卡等。

5、《巫师3：狂猎》

《巫师3：狂猎》（英文：The Witcher 3: Wild Hunt）是由CD Projekt RED制作，WB Games（北美地区）、Spike Chunsoft（日本地区）发行的一款角色扮演类游戏，

游戏于2015年5月19日在Windows、Playstation 4、Xbox One 发行，2019年10月13日登录Nintendo Switch 。游戏改编自同名小说，为《巫师》系列游戏作品的第三部，同时也是杰洛特冒险的终曲。

switch国行全部游戏列表是什么？

switch国行全部游戏列表是指2019年腾讯携手任天堂引进的Nintendo Switch在中国发布的正版游戏。现在已经发售的有《健身环大冒险》、《超级马里奥兄弟U》、《超级马里奥 8》、《超级马里欧奥德赛》以及免费的体感小游戏《跳绳挑战》。

1、《健身环大冒险》

2020年08月06日《健身环大冒险》国行游戏版号过审。国行定价499元。将于2020年9月3日发售。

这是一款健身游戏，玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中，以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。在游戏中可实现60种的健身，并且可将记录上传，与 范围内的玩家竞争。

2、《超级马里奥兄弟U》

《超级马力欧奥德赛》国行版本于2020年3月16日发售，官方建议零售价为299元。游戏官网也已正式上线。2020年4月15日发售实体游戏卡带。

《超级马力欧奥德赛》是一款3D动作游戏。马力欧与帽子国的凯皮相伴，在未知的国度旅行冒险。从谜团重重的古代遗迹，到霓虹灯闪烁的大都会，还有汽水之海环绕的度假胜地……马力欧到 各地去旅行。为了阻止酷霸王企图与桃花公主结婚的野心，马力欧与在帽子国相遇的凯皮一同踏上旅途，追赶酷霸王。

3、《不思议的皇冠》

《不思议的皇冠》是一款由NEXT Studios开发的回合制Rogue类?RPG。

游戏用纯手绘的美术风格开启一段奇妙冒险——探索多种风格的地下城，挑战充满危险的敌人与BOSS，经历死亡与成长的轮回，对抗无尽深渊。《不思议的皇冠》2020年10月16日已上架任天堂e商店，游戏定价88元。

4、《超级马里奥兄弟U》

《新超级马力欧兄弟U》是任天堂游戏公司出版发行的动作游戏。2012年登陆WiiU，《新超级马力欧兄弟U豪华版》2019年1月11日登陆NS主机。

NS《新超级马力欧兄弟U：豪华版》在Wii U原版基础上追加“偷天兔”和“奇诺比姬公主”。两名新角色在游戏中具备不同的特别能力，“偷天兔”在遇到敌人时不会受伤害、“奇诺比珂”只要取得新道具“超级王冠”会变身成“奇诺比姬公主”，掉落会自动返回关卡等。

5、《跳绳挑战》

跳绳挑战（Jump Rope Challenge）是一款Nintendo Switch游戏。《跳绳挑战》2020年7月6日至2020年9月30日 上线任天堂e商店，提供免费下载。《跳绳挑战》是一款可以在家使用的免费运动工具，由任天堂的几位员工在居家办公期间短时间内通过Unity开发，旨在帮助大家解决运动不足的烦恼。

百度百科_健身环大冒险

百度百科_新超级马里奥兄弟U

百度百科_跳绳挑战

百度百科_不思议的皇冠

switch必玩游戏推荐！经典好玩不吃灰！

1.《塞尔达传说：旷野之息》

类型：角色扮演

YYDS，这部任天堂的开发 大作，重新定义了开放 的玩法，switch上决不允许还有人这么牛的游戏存在，被无数玩家好评！

2.《集合啦，动物森友会》

类型：模拟经营

2020年zui火爆的Switch游戏没有之一！玩家可以在自己居住的地方做任何想要做的事，治愈系游戏，非常适合与女朋友、好友一起玩。

3.《马里奥 8豪华版》

类型：

switch上zui好玩的 游戏！最多支持线下4人同屏对战，也可线上对战，易上手！4?《任天堂明星大乱斗》

类型：格斗

不再以血条决定胜负的硬核格斗游戏，囊括了任天堂所有的明星角色，足够玩几百个小时了。

4.《任天堂明星大乱斗》

类型：格斗

不再以血条决定胜负的硬核格斗游戏，囊括了任天堂所有的明星角色，足够玩几百个小时了。

5.《宝可梦 剑/盾》

类型：角色扮演

画风很治愈，从恬静的田园到近代都市，从广阔的草原到险峻的雪山……在这里，人类与宝可梦共同生活，互相合作发展工业，以成为 为目标展开冒险。

6.《超级马里奥：奥德赛》

类型：动作冒险

老任zui成功的箱庭游戏，没有之一！经典开放 动作冒险游戏，主要玩法是解谜和月亮收集，游戏体验感很棒，非常有趣，好笑又感动！

7.《超级马里奥派对》

类型：派对类

内容充实的派对游戏，聚会时必玩的switch游戏，支持1-4个玩家一起玩，每局有十二个迷你游戏，和朋友玩气氛非常激烈，推荐！

8.《精灵宝可梦let's go》

类型：宠物养成对战

皮卡丘真的超级萌，太可爱了！游戏做得很 ，满满的童年回忆，适合小情侣、朋友，一起抓精灵♀?

9.《喷射战士2》

类型：动作射击

任天堂开创的第三人称射击游戏，以4v4的对战玩法为主，涂地面积多的队伍获胜，swich上zui具创意的射击游戏。

10.《星之卡比：探索发现》

类型：角色扮演

愿称之为2022年NS最可爱的游戏！整个游戏特别有趣，难度不高，但细节很多，拯救不开心！

11.《健身环大冒险》

类型：体感健身冒险

是阿宅的运动之光！互动性很强，让锻炼变得不再艰苦难熬，想减肥的朋友选它错不了！

12.《火焰纹章：风花雪月》

类型：角色扮演

这款游戏里有多种元素。日式RPG、恋爱、战旗、养成，剧情丰富，角色丰满，操作简单，配音也很好听。

为什么会有体感游戏

为什么会有体感游戏

　为什么会有体感游戏，人除了拥有5种基本感觉外，还有一种体感，我们一般把它称之为人的第 ，这种感觉让身体能感知自身在运动中的各种变化。以下分享为什么会有体感游戏？

　体感运动游戏，虚拟成像通过现场大屏幕呈现在眼前，孩子通过奔跑、伸展、跳跃等肢体动作操控三维场景中的人物，与三维场景中的人物进行学习，体验和探索。

　比如在蓝球游戏中，玩家只需挥动双手做投篮动作；在跑步游戏中，玩家感受与自身动作同步的景致，就象是真的在户外运动一样。不会像传统的运动模式枯燥无味，不知不觉中锻炼了身体。使用体感运动游戏产品，不受场地、天气的影响，并且具有很强的参与感，让玩家犹如置身真实的运动现场，具有丰富的娱乐性。

　《体感运动游戏》是由佩京专门研发Kinect体感游戏，也是Kinect体感产品系列之一。目前，体感运动软件有以下几种：

　 1、体感跑酷党建答题

　体感酷跑党建答题系统，通过体感Kinect识别人像技术让参与者身临其境，通过跑步跳跃的操作，使自己避开障碍物获得更多的金币获得游戏胜利。仅仅靠身体动作就可以操作游戏,体验真正的体感乐趣。

　 2、体感蹦床

　体感蹦床将体感和传统蹦床结合，将平平无奇的蹦床升级成为具有5种场景的互动游戏，将用户带入不同场景角色扮演中，让用户进入一种虚实融合、亦真亦幻的奇妙 。

　 3、体感接物

　体验者通过体感设备进入游戏中，根据UI和文字提示，做出相应动作开始体验，屏幕上会有掉落的可替换PNG素材，可以移动双手进行接取，接到炸弹会扣分，时间到会出现分数界面，分数可保存。

　 4、体感

　体感 是一款带有竞技感的游戏，玩家举起右手进入游戏,通过跳跃下蹲的身体动作控制加速和减速，双手做出握住方向盘的动作控制转向，向左转就是代表向左转弯，向右转就是代表向右转弯，游戏具有一定竞技性，在行驶过程玩家可以收集金币，通过这款游戏体验 的乐趣。

　 5、体感跑酷

　体感跑酷游戏讲述了体验者需在规定60s时间内根据各种道具障碍的提示，奔跑过程中可以吃大量金币、宝箱或者有助于加分的道具等。通过玩这款游戏能够提升玩家的反应能力以及肢体协调能力，最大限度给玩家带去乐趣。

　 6、体感

　体感 游戏采用虚实结合的游戏进行互动，多角度还原 线路，游戏真实性高，娱乐性强！不再只是无实物脚踢空气般的互动，真实 射门，让人更有兴趣参与其中！

　 7、体感篮球

　体感篮球互动系统采用虚实结合的游戏进行互动，多角度还原篮球线路，游戏真实性高，娱乐性强！

　 8、体感攀岩

　体感攀岩是一款攀岩与互动多媒体内容相结合的 运动类产品。用户在挑战攀岩的过程中，可以体验到传统的攀岩更多的趣味与乐趣。

　 9、体感切水果

　在体感切水果游戏里中，通过身体去感受的电子游戏，突破手柄按键输入的操作方式。通过肢体动作变化进行操作，将体验者的双手模拟成刀，进行切水果加分减分的畅快，游戏完成后会有排行榜展示。

　 体感互动方案优势：

　1、 互动功能：小朋友和家长一起体验，有游戏进行互动游戏。

　2、竞技功能：小朋友和家长、其他小朋友一起比赛，通过得分判断胜负。

　3、健身功能：体感游戏需要身体运动控制游戏，可以体验 类型游戏，在娱乐中健身。

　4、娱乐功能：游戏内容丰富、画面逼真，达到互动娱乐效果。

　5、体感方案定制或案例详 页搜索 安徽佩京 官网。

　 体感方案丰富的互动游戏内容，有助于培养儿童以下几方面综合素质发展：

　1、锻炼儿童身体运动机能，培养儿童运动习惯。

　2、锻炼儿童手眼协调能力。

　3、锻炼儿童观察探索能力。

　4、培养儿童逻辑思维和想象力。

　5、角色扮演和社会认识。

　体感运动游戏系统广泛应用于：幼儿园、早教机构、儿童康复中心、游乐场、商场超市、科技馆等场所。

　 体感游戏机买哪个好？

　除了switch、Xbox它也可以的

　随着生活水平的提升，大家逐渐把重心放在娱乐层面，体感游戏的认知也走进了大家的心中，最早想玩体感游戏，需要到实体店，花费还非常的昂贵，那么体感游戏主机哪种好？自己家里能不能安装？除了switch、Xbox之外其实还有它，一款主打家庭轻娱乐的电视智慧盒子，当贝Z1 Pro也是个不错的选择。

　为什么会把电视盒子和体感游戏主机放在一起聊，当贝Z1 Pro智慧盒子除了拥有传统电视盒子的功能外，还带有一颗100°超广角摄像头，放到电视机上，加上当贝OS系统里的功能，完全媲美体感游戏主机。

　具体能玩什么样的体感游戏，目前当贝盒子Z1 Pro已经上线8款游戏，以后随着系统的升级还会不断的更新，其中属沙滩水果这款游戏最为火热，是一款类似切水果的游戏，让你享受不出们就能玩到和实体店里一样的游戏。

　其次就是热舞型动，就是跟着电视机显示的画面一起跳舞，从姿势的准确度方面进行打分，这款游戏深受女用户的喜欢，在舞动中又能塑身，两全其美。

　当贝Z1 Pro智慧盒子拥有4+64GB的超大存储，并配备了一个千兆网口，所以除了体感游戏外，它还能玩云游戏，接上手柄或鼠标，就能玩原神、拳皇、云顶之弈等电脑游戏，丝毫没有延迟。

　所以想要买体感游戏主机，除了switch、Xbox别忘了看看这款主打家庭轻娱乐的电视盒子。

　 太前卫的悲剧，体感游戏先驱的开发商凉了

　如今，元宇宙这一概念可谓是处于“鲜花着锦烈火烹油”的状态，连带着VR/AR游戏也在时隔多年后，重新走上了舞台中心。然而长江后浪推前浪，在“元宇宙概念 股”罗布乐思成为资本市场的新宠之时，曾经改变了游戏业界的“前浪”、体感游戏先驱XaviXPORT则在日前悄然谢幕。

　日前据日本媒体的相关报道显示， XaviXPORT的开发商日本新世代会社在总负债已达30亿日元后，于2月17日正式递交破产申请。据悉，XaviXPORT最早在2004年率先在北美市场推出，一年后在日本上市，并请到了成龙进行代言。而这款家用游戏主机主打的是运动健康概念，只需借助家中的电视或投影机，就可以在室内进行使用。

　尽管如今提及体感游戏，许多朋友可能首先会想到的.是任天堂Wii或者是微软的Kinect，但事实上XaviXPORT的诞生比Wii还要早两年。并且与Wii最大的不同点在于，XaviXPORT的每一款游戏都还附带有专属的道具，并且在游戏开发前更是和运动与医学 设计并测量游戏的真实感与效果，还能够记录使用者的个人运动资料与所消耗的卡路里。

　而为了降低用户的学习成本，XaviXPORT配套的硬件也都是与现实 的相关运动几乎一模一样，例如高尔夫游戏《高尔夫俱乐部》就配备了专门的高尔夫球杆、拳击游戏就配备了拳套。

　而XaviXPORT背后的日本新世代会社创始人中川克，也曾在任天堂任职长达16年，甚至这款游戏主机本身也是由任天堂FC部分工程师所组成的团队打造。中川克在当初XaviXPORT发布时就曾表示，XaviXPORT强调交互实境，未来还会针对软件属性、画面，以及感应方式加以改进，甚至还会推出别在玩家身上的感应器，让电视中的人物跟随玩家一起动起来，以实现更好的运动效果。

　从某种意义上来说，XaviXPORT彼时所希望实现的愿景，是不是与当下流行的元宇宙有着异曲同工之妙呢。并且为什么用体感游戏改变家用游戏主机行业以机能为先局面的殊荣，最后却落在了任天堂的Wii身上？在这里我们只能说， 半步是天才、 一步是疯子，XaviXPORT的失败可能是因为实在太过超前。

　诚然在家用游戏主机所在的客厅场景下，用游戏机来实现锻炼这一卖点能够被消费者所接受，任天堂曾经风靡全球的《健身环大冒险》无疑就是明证，但问题是XaviXPORT采用的解决方案过于激进。XaviXPORT上市之时与当时的索尼PlayStation 2和微软Xbox360不同，采用了类似DVD的设计理念，并没有配备处理器，而是将“XaviX2”芯片塞进了游戏卡带里。

　根据XaviXPORT上市时的相关报道，XaviX2在4mm的小型芯片上集成了CPU、图形电路、可进行64通道PCM音 处理与回声处理的音效电路和内存等元件。这番操作带来的结果，就是其主机本身的价格是79.99美元，可游戏的售价却达到了49.99美元。

　要知道从索尼PlayStation代表的第五世 始，光盘介质的流行就取代了ROM卡带，技术的革新逐渐使得封装游戏的成本降低，连带游戏本身的也变得更加便宜。

　更重要的是，与传统的游戏相比，XaviXPORT提供的内容在深度与趣味性上完全不可同日而语，以至于当时的玩家对于XaviXPORT这样的定价压根不买账。再加上，XaviXPORT虽然在设计上最大限度地杜绝了 ，却造成了二手游戏流通难度的提升。

　并且更深层次的原因，则是在千禧年初的第六世代，是从上世纪八十年代一直延续到千禧年的游戏主机市场竞争结束，索尼、微软、任天堂御三家所构成的新秩序已初步确立，几乎没有给新兴势力留下太多的机会。

　事实上，体感游戏本身在游戏行业的发展史上至今也只能称得上是昙花一现。Wii作为同世代性能最弱的一款游戏主机，尽管其销量远超出了同时代的PS3和Xbox360，也成为任天堂历史上 台销量过亿的主机。然而在任天堂Wii之后，体感游戏就迅速地走向了边缘，索尼和微软的同类产品PS Move与Kinect也仅仅只流行了很短的一段时间，甚至任天堂的Wii U更可谓是一败涂地。

　其实除了主机行业的参与者，苹果方面也曾在2013年收购了了以色列3D传感器技术公司PrimeSense，这家公司也正是后来FaceID技术的源泉。但大家可能不知道的是，当初苹果最初收购PrimeSense是为了探索体感技术。

　在收购这家公司一年后，苹果方面就申请了名为ZoomGird的技术 。这项技术可以在iPhone、iPad的侧边进行远程手势操作，而且无需任何的接触。并且Intel也在2013年搞出了RealSense“实感”，但在2021年8月RealSense部门被关闭。时至今日，除了任天堂之外，体感游戏几乎已经在主流市场消失。

　而体感游戏之所以一直难以成为主流，其实有两大难以解决的缺陷。其一，体感游戏大多都是 类、音乐舞蹈类等需要运动的类别，而运动本身其实与游戏是有些存在对立的，毕竟两种模式下人体所释放的多巴胺都不同

　玩3个小时的游戏容易、锻炼30分钟可能都很难。此前Switch与健身环的销量暴增，有一个不可忽视的背景就是此次疫情导致的居家隔离，让很多原本不宅的人被迫宅在了家里。

　其二，体感游戏是利用传感器捕捉人体动作来实现操作，这其实就限制了这类游戏的题材只能局限在大多数人能够实现的动作上。再加上体感游戏由于过度集中在运动健身这类合家欢类型，毕竟RPG、格斗、FPS游戏里的动作，大多数玩家都很难做到，所以对于需要风格多变、体验更多元化的玩家来说，新鲜感也难以保持。

　这也是为什么御三家的体感设备最多也就只风靡一个世代，此后要不就是没有后续产品，要么就是后续产品一败涂地。在当下VR/AR游戏开始逐渐成熟、元宇宙遥遥在望之时，由XaviXPORT开拓的体感游戏也注定了会成为游戏行业走过的一段“歪路”。

《健身环大冒险》是减肥神器？日本开发者分享了自己的瘦身成果

昨天（7月8日），博士和大家分享了文章《<动物森友会>继续称霸销售榜，日媒公布六月份日本主机市场概况》，讲述了近年来任天堂的主机以及 游戏 一直在日本主机市场称霸。根据六月份的数据，在主机 游戏 销售榜上，前五名分别为《集合啦！动物森友会》、《最后生还者2》、《 游戏 大全51》、《健身还大冒险》和《马里奥 8豪华版》。

其中，《健身环大冒险》自去年十月份推出以后，一直都是switch上的热门 游戏 ，在主机 游戏 销售榜上一直都位列TOP5。《健身环大冒险》一直处于 状态，很多时间都供不应求，甚至还带动了switch的销量。这款 游戏 为什么那么火呢？博士认为其中一个最重要的因素应该是“减肥”！

今年一月份的时候，博士在文章《<健身环大冒险>可以减肥吗？海外玩家实测分享，效果显著》中和大家分享了一位叫做“Migui Minaj”的玩家的真实经历。他在个人社交账户上公开了自己玩《健身环大冒险》的成果，大家看到照片后都在疑虑：“这是一个人吗”？

“Migui Minaj”表示自己总共只玩了30天《健身环大冒险》，每天25分钟，就成功了完成了蜕变，而且从“Migui Minaj”的字里行间都可以看出他非常开心。和“Migui Minaj”同样开心的还有一位日本 游戏 开发人员“zukky”，他近期在个人账户上炫耀了自己的成果，博士带大家来看看。

“zukky”拍下了玩 游戏 的 天与 百八十天时的体型，分享到了网上。我们可以看到：体型对比明显，原本凸出的小腹已经不见了，身上的肉也让人感觉更加紧实。“zukky”的减肥速度显然不如“Migui Minaj”，他每天玩一个小时左右的《健身环大冒险》，坚持了半年，如今 游戏 角色已经达到了最高的999级，而体重则轻了七公斤！

从“zukky”的体型变化来看，我们感觉他瘦了很多，应该不止14斤。不过博士告诉大家：《健身环大冒险》中的运动大部分属于肌肉训练，这种运动会让肌肉增长。所以《健身环大冒险》不仅可以减脂，还可以增肌。换句话来说，虽然“zukky”体重下降得有限，但是身材会看起来很好。

“zukky”也大方地分享了减肥的一些细节，比如：他一般使用的是Lv20-25的难度（按照当天的身体情况），游玩时间为现实时间的一小时，大体上以 游戏 内计算的 200 Kcal 为目标。而训练的项目则是可以在短时间内就会汗流浃背的项目（比如：深蹲），这样可以增加全身的肌肉量，并不是只针对腹部训练。饮食方面，“zukky”表示早餐和午餐和以前是一样的，但是晚饭会少吃些，因为晚上减少碳水化合物的摄取对减肥很有效。

当然，有一些玩家认为上述的案例是任天堂的广告，博士也无法反驳。不过，坚持运动加饮食调整始终是减肥 的方法。《健身环大冒险》把运动这件事 游戏 化，让大家养成好习惯，正是它畅销的原因所在。你认为呢？

好了，今天关于“赛车游戏健身”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“赛车游戏健身”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。

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